Besoin de prendre de la hauteur ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Combinant activité au grand air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Longtemps réservée aux intrépides, l'escalade est désormais accessible à bien plus de personnes, sous réserve de suivre les règles de sécurité élémentaires. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. Mais même si la préparation peut prendre du temps, persévérez : vos efforts seront récompensés.

L'escalade en quelques mots

Les Jeux Mondiaux ont eu lieu, pour leur 10e édition, à Wroclaw (Pologne) du 21 au 23 juillet dernier. Ils comprenaient 28 sports ne figurant pas au programme des Jeux Olympiques. C'était la dernière fois que l'escalade figurait au programme des Jeux Mondiaux (on la retrouvera à Tokyo en 2020) et les sportifs se sont illustrés dans cette discipline avec trois médailles raflées : une en bronze en Difficulté, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Bloc.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de se mesurer aux falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, attachez vos baudriers et direction l'un des neuf sites d'escalade disponibles à proximité de votre ville.

Paris 16e Arrondissement :

• Lycée Saint Jean De Passy (Mur D'Escalade)  : 72 Rue Raynouard
• Lycee Notre Dame Des Oiseaux (Mur Escalade)  : 12 Rue Michel Ange
• Lycee Jean Baptiste Say (Mur D'Escalade)  : 11 bis Rue D'Auteuil

Neuilly-sur-Seine :

• Stade Du General Monclar (Rocher D'Escalade)  : 55 Boulevard Du Parc

Nanterre :

• Complexe Sportif Marcel Payen (Mur D'Escalade)  : 113 Rue De La Veuve Lacroix
• Groupe Scolaire Joliot Curie (Mur D'Escalade)  : 92 Avenue Joliot Curie
• Parc Andre Malraux (Mur D'Escalade)  : Parc Andre Malraux Avenue F. Et I. Joliot Curie

Suresnes :

• Gymnase Du Belvedere (Mur D'Escalade)  : 65 BIS Rue Gambetta

Courbevoie :

• Centre Omnisports Dr Jean Blot (Mur D'Escalade)  : 21 Rue Pierre Brosolette

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